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先别把原因归到内存上。把容器重启的时间点、当时的CPU和内存占用、同一时段的日志对上。只有内存持续升高且复现结果一致，才值得继续查内存；日志指向配置或权限时，换更高配置的NAS通常解决不了。
先留下同一时间点的三份记录
问题能复现时，先打开Docker的“概览”，选中目标容器，记录它的CPU、内存和网络占用；再打开UGOS Pro顶部“任务管理器”，记录整台NAS的CPU与RAM负载。绿联当前的Docker说明和UGOS Pro桌面说明都列出了这些可见数据。
紧接着进入该容器的“控制台 → 日志”，保留重启前后的原文；再查Docker的“日志”页，看同一分钟内是否记录了启动、停止或删除操作。此时不要先删容器、重新部署或批量更新镜像，否则会把现场和原因一起改掉。
把结果分成三条路
如果容器内存在每次重启前都持续上升，同时整机RAM也接近占满，停掉一个非必要容器后又不再复现，内存压力才成为值得继续排查的方向，但这仍不是单凭曲线就能定案。先对照该应用自己的官方文档，核对它的内存需求和参数。
如果整机RAM仍有余量，日志却在同一操作后反复出现配置、路径、权限或端口错误，就按日志原文去查该应用，不要先加内存。Compose部署的容器要到“项目”中修改YAML并重新部署；应用中心安装的从属容器不支持直接改配置。如果多个容器在同一时间停止，通知中又有系统重启、更新或存储异常，先处理整机事件，不要只盯一个容器。
复测时一次只改一件事
先记下容器是手动创建、Compose项目还是应用中心生成，并保留JSON或Compose配置。重要数据先做到另一个位置的独立备份；绿联的备份与还原说明明确把备份与同步区分开。然后只停一个非必要容器，用同样的操作复测，对比重启时间、资源占用和日志是否同时改变。
数据没有独立备份、存储池报异常、整机也会自行重启，或者看不懂日志原文时，停止删除和重建。保留时间点、截图和日志，再交给设备厂商或该应用的维护者。
哪些测量结果才值得换设备
如果是新建存储，确实需要八个SATA盘位，会长期运行多个容器，而且前面的复测持续指向CPU或内存压力，再核对绿联私有云DXP8800 Plus空盘版。绿联当前参数页列出八个2.5/3.5英寸SATA盘位、酷睿i5-1235U（10核12线程），以及8GB DDR5、两个内存插槽和64GB最大内存。空盘版还要另配硬盘。
只有一个轻量容器、日志已经指出配置错误，或现有NAS本身就支持符合厂商要求的内存扩展时，不建议为了这次重启更换整机。更多盘位、RAID或重建容器都不等于已有独立备份。
排查记录最终留五样：容器名称及来源（手动、Compose或应用中心）、准确重启时间、前后CPU/RAM截图、对应日志，以及数据的独立备份位置。
